✅ 方法1：临时倒计时关机（单次，最简单，推荐临时用）

1. 按 Win + R 打开【运行】窗口
2. 输入命令：

shutdown -s -t 秒数

-s = 关机；-t = 延迟时间，单位秒

示例：

• 30分钟后关机：shutdown -s -t 1800
• 1小时后关机：shutdown -s -t 3600
• 10分钟后关机：shutdown -s -t 600

1. 点确定，系统弹出提示倒计时。

shutdown -a

👉 取消定时关机：Win+R，输入

shutdown -a

确定即可取消计划关机

加 -f 参数 shutdown -s -f -t 3600 代表强制关机，会直接关闭所有程序，未保存文件会丢失，谨慎使用。

✅ 方法2：任务计划程序（固定每天/某时刻自动关机，长期定时）

适合：每天晚上23点自动关机这种固定时间场景

1. 开始菜单搜索：任务计划程序，打开

1. 右侧点【创建基本任务】

1. 名称填写「定时关机」，下一步
2. 触发器：选择【每天】（也可选一次、每周）→下一步，设置几点几分关机
3. 操作：选择【启动程序】→下一步
4. 程序或脚本：shutdown
   添加参数：-s（如需强制关机写 -s -f）
5. 下一步 → 完成，任务就创建好了

查看/删除任务：回到任务计划程序库，找到定时关机任务右键删除。

✅ 方法3：桌面快捷方式（一键启动定时关机）

桌面右键 → 新建 → 快捷方式
位置输入：shutdown -s -t 3600（改成你想要的秒数）
下一步命名，完成。以后双击这个图标就开启定时关机。
也可以新建一个取消快捷方式：shutdown -a

小提示

• 命令方式是一次性，重启电脑后失效；任务计划程序是永久保存。
• 有文档没保存时，不要用 -f 强制关机参数。