豆包（Doubao）完整详细使用教程

豆包是字节跳动自研大模型产品，包含网页版、手机App、电脑客户端、豆包工作（Doubao Work），支持对话问答、文件解析、图片理解、代码、AI绘图、工作任务自动执行、自定义智能体等能力。

一、下载与登录（多端）

1. 客户端获取（官方渠道，避免第三方安装包）

• 网页版：https://www.doubao.com，浏览器直接打开，无需安装
• 手机App：安卓应用商店 / App Store 搜索【豆包】
• 电脑桌面端（Windows/Mac）：官网下载桌面客户端，支持豆包工作任务模式

2. 登录方式

支持：手机号验证码登录、抖音账号授权登录。
✅ 推荐手机号登录：对话记录、智能体、收藏多端自动同步。

登录后可在设置填写个人身份（学生/程序员/运营等），AI会贴合你的身份输出内容。

二、基础对话操作（最常用）

1. 新建对话

• App：首页点「+」新建会话
• 网页/电脑端：左侧对话列表上方「新建对话」

👉 重要：每个对话独立上下文，新对话不会读取上一轮对话内容；同一个会话内，豆包会记住前面所有聊天内容，适合持续迭代需求。

2. 输入提问（核心技巧：写好提示词）

输入框支持：文字输入、语音输入、上传图片/文件。

✅ 优质提示词模板（直接套用）

角色：你是XX专家
任务：完成XX工作
要求：输出格式（表格/markdown/步骤清单）、字数、风格、限制条件
参考资料：（上传文件粘贴原文）

❌ 差示例：帮我写方案
✅ 好示例：你是产品经理，写一份短视频APP推广方案，控制800字，分背景、目标、渠道、预算4块，用Markdown列表输出。

3. 上传文件 / 图片

点输入框 + 号，可上传：PDF、Word、Excel、TXT、图片；也可以直接拖拽文件到输入框。
能力：读取文档内容、OCR识别图片文字、图表分析、总结长篇报告。

单轮可同时上传多个文件，上传后在指令里说明：基于上传文档回答，不要编造信息。

4. 回复操作（对AI结果二次调整）

1. 追问：直接在当前对话继续提要求，例如：精简、改成表格、换语气、找错误
2. 重生成：点回答下方「重新生成」，获取另一版方案
3. 点赞/踩：反馈回答好坏，优化模型输出
4. 复制：一键复制全部文本
5. 导出对话：对话设置内可导出TXT/Word/PDF（单会话导出）

5. 会话管理（删除/清空上下文）

• 删除单条消息：长按消息删除
• 清空本轮对话上下文：对话右上角「···」→ 删除聊天记录（清空后本轮历史不再被AI读取，对话会话保留）
• 删除整个会话：左侧列表长按会话删除，删除后记录不可恢复

三、核心功能模块详解

1. AI绘图（生图）

入口：对话输入框功能菜单，选择生图。
用法：输入画面描述，支持指定风格、分辨率、比例。
示例提示词：日系动漫少女，秋日森林，柔和光影，8k，二次元插画。

2. 代码能力

• 支持：Python/Shell/Java/C++等代码编写、调试、解释、优化、查bug
• 可直接生成完整脚本，解释每一行注释
• 电脑端豆包工作还支持直接运行代码（本地电脑/云电脑环境二选一）

3. 智能体（自定义AI角色）

• 智能体广场：大量现成AI角色：简历导师、法律顾问、翻译、小说写手等，一键启用
• 创建我的智能体：自定义角色设定、指令、上传知识库文件，打造专属助手，可保存复用

4. 豆包工作（Doubao Work｜高级自动化任务，电脑端主打）

豆包工作：AI自动拆解复杂任务，自动调用工具，可操作本地文件、网页、运行代码。两种运行环境：

1. 本地电脑：AI调用本机算力，可以读取本地文件，需要电脑保持开机运行；
2. 云电脑：云端沙箱，不需要占用本机资源，无法访问你电脑本地文件，任务结束环境销毁。

✅ 典型场景：

• 批量读取多份PDF，汇总数据输出Excel
• 自动整理会议纪要，提取待办清单
• 网页信息抓取、数据清洗、生成PPT
• 自动化执行脚本、批量处理图片

使用步骤：

1. 新建对话，左下角切换模式为「工作任务Turbo/Pro」
2. 选择运行环境：本地电脑 / 云电脑
3. 上传材料，写清楚完整任务指令
4. 发送，AI自动分步执行，过程可查看日志，随时暂停/接管任务

5. 技能 & 连接器（电脑端）

侧边栏「技能中心」：预装各类专业技能，可一键添加。
连接器：授权后，豆包对接网盘、邮箱、在线文档等第三方服务，直接读写线上资料。

四、豆包免费版 vs 专业版

• 免费版：基础对话、图片理解、文件解析、基础生图、基础代码，有模型调用额度限制，速度高峰会变慢。
• 豆包专业版：更高优先级、更大上下文窗口、更强模型、更高生图额度、豆包工作更大算力，分标准/加强/高级套餐，按需订阅。

五、高效使用进阶技巧

1. 限定输出格式，强制输出Markdown/表格/思维导图/代码块，方便直接复制到笔记（Obsidian、Notion）

示例：结果用Markdown表格输出，不要多余文字

1. 分阶段拆解大任务，不要一次性丢超大需求，分步执行，每一步确认结果再继续
2. 指定角色：开头定义身份，输出质量大幅提升
3. 多轮迭代优化：AI初稿一般只达到60分，持续追问修改：精简、调整逻辑、修正错误
4. 区分上下文边界：一个对话只做一类任务；换项目就新建对话，防止上下文污染
5. 长文档处理：超大文档可拆分上传，或者在豆包工作中批量加载

六、常见问题 & 避坑

1. AI回答出错怎么办

直接指出错误：“你这里信息有误，请核对原文重新回答”，上传参考材料约束AI，减少幻觉编造。

1. 文件上传识别失败

检查文件大小、格式；PDF如果是扫描图片版，需要OCR识别，优先App/电脑端上传。

1. 豆包工作读取不到本地文件

确认模式是【本地电脑】而非云电脑，客户端已授权文件夹权限，电脑保持在线登录。

1. 隐私提醒：不要上传身份证、银行卡、涉密商业机密等敏感文件。

七、安全规范

禁止输入违法、暴力、色情、造谣、破解、侵权类需求；AI输出内容仅供参考，涉及法律、医疗、金融决策务必人工复核。

如果你想要，我可以单独输出一份豆包万能提示词模板库（Markdown），直接复制到豆包使用。