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如果你有 Gmail 账户，你需要阅读这个。

谷歌的 AI 现在会扫描你的电子邮件和附件、银行对账单、税务文件、医疗信件，所有这些。它默认开启，而且因为这个原因有一场集体诉讼。

以下是 5 个关闭它的步骤，开关隐藏在两个地方：

1. 主要开关

这是谷歌向你展示的主要设置，但它不是唯一的。
Gmail (桌面版)：
⚙️ 设置 → 查看所有设置 → 智能功能和个性化 → 取消选中“在 Gmail、Chat 和 Meet 中开启智能功能” → 保存更改。

2. 隐藏开关

关闭第一个设置是不够的。大多数人就停在这里。
在同一设置页面：Google Workspace 智能功能 → 管理 Google Workspace 智能功能设置 → 关闭两个复选框 → 保存。
两个设置都需要关闭。

3. 你的手机

设置并不总是在设备之间同步，所以要单独检查 Gmail 应用。
Gmail 应用 → 菜单 (☰) → 设置 → 选择你的账户 → 关闭“智能功能和个性化” → 确认。

4. 删除 Gemini 历史记录

如果你之前使用过 Gemini，你的聊天记录可能已被保存，有些可能被人工审查。
前往 http://myactivity.google.co...
→ 关闭 Gemini 应用活动 → 删除活动 → 所有时间。
这会删除你过去的 Gemini 聊天历史，并停止保存未来的对话。

5. 移动敏感电子邮件

关闭 Gmail 的智能功能有帮助，但对于真正私密的电子邮件，考虑使用单独的服务。
对于医疗、法律或财务电子邮件，使用免费的 Tuta Mail 账户。它提供端到端加密，并且不使用 AI 扫描你的电子邮件。

将 Gmail 用于新闻通讯、促销和不太敏感的消息——如果你必须这么做的话。

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